②將左手掌向上依照在上面，外側雙手甩食指輕輕上能，不懈努力右腳手掌沿上所脣，左肘左側疼痛？ 3日常康復 ① 患側肘部伸長，手掌小拇指下方痛手心朝外，另一隻手對於患側嘴巴展開可持續性鬆開，始終保持10-15四分鐘。
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